Thaísa supera medos na recuperação e volta a treinar com bola: "Um alívio"

Apenas alguns passes, algumas defesas e trotes bem lentos. O ritmo de treinamento de Thaísa ainda é bem leve, mas já o suficiente para trazer de volta o sorriso ao rosto da bicampeã olímpica de vôlei. Pouco mais de 100 dias depois de passar por uma cirurgia nos dois joelhos, a central retoma os treinos com bola e dá mais um passo na sua recuperação. Com as Olimpíadas do Rio de Janeiro na mira, ela tenta ser paciente em cada etapa do tratamento e por ora celebra retornar ao dia-a-dia do Osasco.
- Antes eu estava treinando sozinha. Sentia falta do grupo, de dar risadas. É outro clima. Eu ficava estressada. Dá um pouquinho do gosto, porque ainda faço bem pouco do que fazia antes. Faço uns 20% só. Pelo menos alivia um pouco, porque estava só na academia e na fisioterapia. O contato com a bola dá um alívio, mas ainda tem aquele sentimento de querer atacar, querer bloquear. Precisa ter um pouco de paciência - disse a central de 1,96m de altura.


Thaísa pela primeira vez passou por uma cirurgia no dia 16 de junho para cuidar de uma lesão no tendão patelar dos dois joelhos que há dois anos a atormentava. Ela estava treinando e jogando à base de anti-inflamatórios e injeções para conter o problema, mas o risco de agravar a situação nos meses que antecedem as Olimpíadas de 2016 fez a jogadora optar pela operação em um período de compromissos menos importantes da seleção brasileira e de início de temporada para o Osasco.

Agora a rotina da jogadora inclui horas de fisioterapia, academia e treinos leves em quadra, com tensores nos dois joelhos para reforçar a segurança. O retorno progressivo aos jogos deve começar em novembro. Mesmo com todos os seus passos monitorados pela equipe médica do Osasco - a seleção acompanha tudo de longe -, Thaísa tem de lidar com medos em sua recuperação, da insegurança de saltar sobre caixotes - em quadra ainda não pode - à dúvida de um retorno pleno à velha e boa forma.

- É bem complicado. Até o momento em que fui à quadra estava preocupada. Falei: “Será que vou conseguir saltar igual?”. Atleta se questiona. Meu músculo ainda não tem muita potência, é normal, mas até colocar isso na cabeça demora. Não adianta ficar pensando: “Estou com medo e não vou fazer o exercício”. O Fê (Fernando Fernandes, fisioterapeuta) fala muito isso: “Você tem medo, mas tem de fazer, vai tentar mesmo que saia errado no começo”. Eu sempre quero fazer exercício a mais. Tem que dar a cara a tapa. Se não tentar superar o medo, ferrou. Depois vai perdendo o medo - disse a bicampeã olímpica.

Apesar dos medos de Thaísa, sua recuperação está em um bom ritmo, segundo Tiago Ferreira, médico do Osasco. Se nos primeiros dias ela sofria até para colocar meias, agora já leva uma vida normal fora de quadra. Só nos treinos que tem de lidar com as dores de romper as fibroses dos novos tendões e com algumas limitações.

- É vida normal. Estou fazendo tudo bem tranquilo. Não tento extrapolar para descansar mesmo os joelhos. Dentro de quadra ainda estou bem lenta, mas é normal, porque ainda estou com um pouco de medo de fazer alguns movimentos. Estou sentindo muita dor, porque está rompendo as fibroses. Quando saio daqui só quero esticar as pernas e ficar quietinha. Estou mais preocupada em recuperar, então se tenho uma folguinha vou à praia, que vou ficar sossegada, ou ir à casa dos meus pais.
Thaísa coloca as dores de lado com uma meta em foco: o tricampeonato olímpico no Rio de Janeiro.

 A central busca motivação no apoio de fãs e colocou um mantra na cabeça: “vou voltar melhor”.