Seis semanas após ser submetida a cirurgias nos dois joelhos, Thaísa já faz exercícios na academia, antecipando em uma semana o seu retorno às atividades físicas. Sem sentir dores nos joelhos operados, a central se exercitou nesta quinta-feira e "comemorou" a volta das dores musculares, características no processo de ganho de musculatura. Feliz com a boa recuperação, a jogadora do Osasco e da seleção brasileira fez questão de agradecer ao fisioterapeuta Fernando Fernandes, principal responsável pelo seu tratamento.
- Toda vez que eles antecipam alguma coisa e dizem que estou evoluindo fico muito feliz. Hoje cheguei abraçando o Fernadinho e ele me perguntou o motivo da minha alegria. Disse que estava feliz porque acordei com dor muscular no quadríceps. O primeiro exercício que fiz que pegou um pouco mais de coxa me deu dor muscular e fiquei feliz porque quer dizer que estou trabalhando bem e ganhando massa. Isso mostra que estou treinando e fazendo tudo certo. Cada ganho me deixa bastante contente e me motiva - afirmou Thaisa.
Thaísa tem conciliando os exercícios na academia com a fisioterapia no Osasco. Segundo a meio de rede, ela só poderia voltar a fazer agachamento com sete semanas, mas o seu médico antecipou o retorno ao exercício devido à evolução em seu tratamento.
- Comecei a agachar um pouco mais e fazer alguns exercícios na academia sem muito peso. Braço, abdômen e costas estou fazendo muito forte, mas a perna ainda tenho alguma limitação. Mas já estou conseguindo quebrar um pouco dessas barreiras começando a agachar e sem sentir dores - comentou.
Responsável por acompanhar de perto cada passo do tratamento da central, Fernando Fernandes elogiou a capacidade de Thaísa de realizar alguns exercícios sem sentir dor.
- Tivemos uma evolução grande nesta semana que foi o fato dela começar a trabalhar a musculatura da coxa. Já estava trabalhando a posterior, mas agora nós tivemos uma condição clinica que pudermos trabalhar o quadríceps. Primeiro ainda com agachamento, o que foi um grande progresso porque ela já está abaixando e fazendo subida. O mais importante é que tudo isso sem sentir dor - destacou.
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Thaísa vem treinando forte os membros superiores
(Foto: Rafael Zito/Divulgação)
Thaísa tem conciliando os exercícios na academia com a fisioterapia no Osasco. Segundo a meio de rede, ela só poderia voltar a fazer agachamento com sete semanas, mas o seu médico antecipou o retorno ao exercício devido à evolução em seu tratamento.
Central está conciliando exercícios da fisioterapia
com musculação (Foto: Rafael Zito/Divulgação)
Responsável por acompanhar de perto cada passo do tratamento da central, Fernando Fernandes elogiou a capacidade de Thaísa de realizar alguns exercícios sem sentir dor.
- Tivemos uma evolução grande nesta semana que foi o fato dela começar a trabalhar a musculatura da coxa. Já estava trabalhando a posterior, mas agora nós tivemos uma condição clinica que pudermos trabalhar o quadríceps. Primeiro ainda com agachamento, o que foi um grande progresso porque ela já está abaixando e fazendo subida. O mais importante é que tudo isso sem sentir dor - destacou.
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