Mundial de Duathlon 2016 (Áviles -ESP)
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Mundial de Duathlon 2016 (Áviles -ESP)


Olá Pessoal,
Cheguei ontem, morta de cansada, e apaguei. Hoje retomei os treinos, mas leve ainda, agora iniciamos um novo ciclo de preparação! Agora o alvo é o Powerman Brasil (Link).
Neste post vou descrever como foi minha prova, minhas impressões e a experiência que tive nesta competição! Organização perfeita, deu show!!! E como os Espanhóis amam Triathlon, as ruas lotaaaaaadas, todos assistindo e torcendo muito!!!!!

A programação era a seguinte: sexta (dia 03/06) aconteceu o treino oficial de ciclismo pelo percurso e ás 18h (horario local) foi o Breaffing (congresso técnico) da Elite e Sub23 e entrega de Kits. O Breffing é obrigatório, caso o atleta falte e não avise, ele é automaticamente desclassificado.
Na manhã de sábado (04/06) foram as provas dos para-duathletas e Júnior, na distância sprint (5km de corrida/20km de bike/2,5km de corrida).
Na parte da tarde, foi a vez da Elite feminina (16h) e Elite masculina (19h) e sub 23 largarem, desta vez na distância standart (10km de corrida / 40km de ciclismo/ 5km de corrida).
No domingo (5/06) foram as provas dos Age groups, de manhã largaram as categorias sprint e no inicio da tarde as categorias standart.

Minha prova foi sábado a tarde, na Elite Feminina, ás 16h horario local (11h no Brasil), foi transmitida ao VIVO pelo triathlon.org/live. Larguei com o número 4 ao lado da Bi-campeã mundial Emma Pallant, estava muito confiante de que iria conseguir um bom resultado.
Largamos, saí forte como de costume e ninguém me passou! O pelotão se formou atrás de mim e lá fiquei, me sentindo muito bem e sem me dar conta de que o ritmo estava muito forte. Fiquei até o 2km, quando começei a sentir um pouco o ritmo, fui para trás do pelotão mas insisti em ficar junto ao primeiro grupo, quando no 5km minhas pernas incharam e eu me dei conta que havia forçado muito mais do que devia. Continuei correndo mas não conseguia mais me encaixar em nenhum grupo e fui "sobrevivendo" até o fim dos 10km, saindo para pedalar lá trás.

Por sorte, uma Holandesa encostou em mim e começamos a nos ajudar, buscamos mais uma espanhola (que estava sentindo o ritmo e não pode nos ajudar muito). Tivemos que fazer bastante força, pois senão tomaríamos volta do primeiro grupo e seríamos desclassificadas. Ao sair pra segunda corrida já estava acabada e corri com o que tinha pra fechar a prova. Finalizei na 21ª colocação (para quem tinha colocado um TOP 15 como meta, não está bom).

Acredito que se eu tivesse feito uma primeira corrida mais consciente, teria corrido melhor os primeiros 10km, teria me encaixado no segundo ou terceiro grupo, pedalaria mais tranquila e sairia melhor para a segunda corrida. Então, acredito que poderia ter ficado em uma colocação muito melhor. Mas foi aprendizado, o nível da prova é muito alto: você tem que correr sofrendo mas ter sempre uma reserva pra usar! E isso só se aprende competindo nesse nível!!! Por isso pretendo fazer mais e mais provas assim.

Agradeço a todos que acompanharam e mandaram mensagens!!!
Muito obrigada!!!!
Agora vamos pra proxima! ;)

Resultado Final: Elite Women



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