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Copa Brasília de triathlon, estratégia de prova...

Boa noite pessoal,

Hoje não pude postar mais cedo porque o dia todo estive em uma correria louca! Agora que sobrou um tempinho e resolvi vim postar aqui sobre a prova de amanhã. Para quem está no triathlon de Brasília a um tempo, sabe que a MKS esportes produz eventos esportivos aqui na capital, principalmente a Copa Brasília de Triathlon, que este ano começa amanhã!!!!

A copa tem formato sprint (750m/20km/5km) e é vácuo liberado (inclusive entre pessoas de sexo diferente), vácuo liberado é quando os ciclistas podem pedalar próximos, quem está atrás se beneficia e faz menos força. A melhor estratégia, para este tipo de prova, é nadar sempre na esteira (no “vacuo” da água) de um grupo, tentar se manter com o grupo durante o ciclismo, poupando o máximo que der de energia e correr forte.

Se não for possível nadar com um grupo, tente nadar com alguém que nade próximo do seu ritmo, durante o pedal é interessante que você consiga encontrar alguém para revezar e sair para correr forte. Lembre-se, fazer força sozinho é uma péssima estratégia, pois todos os outros estão se poupando!!!! Então, sempre tente deixar tudo o que der para dar na corrida!!!!!! ;)

Este ano, a FTB (Federeação de Triathlon Brasiliente) fez uma parceria com a MKS e a Copa Brasiília passou a ter o Status de campeonato brasiliense e esta etapa passou a ser a primeira etapa da copa centro oeste! Lembrando que só disputa quem for filiado à Federação. A filiação, você pode fazer no site da Cbtri (Confederação Brasileira de Triathlon), é bem simples! Sendo filiado você ganha desconto nas etapas da copa Brasília, disputa os outros dois campeonatos, pode participar das provas da Cbtri (Link para filiação).
fica a dica para quem se interessar!!!!!! J

Um Beijo e boa prova a todos!!!!!!! Pra cima deles meninas!!!!!

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