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E os clicks foram da galera do...das 18:00 com o professor Gladison Coutinho!
E não percam as aulas de hoje!!! Últimas aulas da semana!!!
Encontro vocês em uma das aulas!
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Na Ativa!!
É isso aí galera... hoje é Natal!!Que Deus possa nos abençoar neste novo ano que se inicia, nos dando força, disciplina, discernimento, fé e nos guiando em seus caminhos, para que tomemos as decisões o mais acertadamente possível. Já comemoramos,...
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Alongamento
É isso ai combatentes, jumpers, dancers... E o papo de hoje é sobre ALONGAMENTO! É muito importante respeitar o momento de alongamento das aulas! Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por ele,...
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É isso aí combatentes! Quem votou, votou!Quem não votou, não vota mais! As vezes podemos fazer enquetes como estas para saber o que vai ser melhor para vocês, então a participação de vocês é muito importante para nós. Obrigado a todos e todas...
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Kia ora combatentes, jumpers e dancers... Aposto que ontem todos estavam assim...Então vamos lá!! A segunda chegou cheia de aulas para você!! Para quem ainda não sabe, hoje temos: O dia inteiro com os melhores professores que você pode imaginar(Alexandre...
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Novidades no ar galera! Dia 08 de dezembro será a gravação do Mix 35 do Jumpers, preparem-se! Surpresas estão vindo neste Mix!! Pura energia!! E é claro que os professores do grupo Heraldo Júnior Team (Gladison Coutinho, Victor Melo e...
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