Na ativa!!
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Na ativa!!


É isso aí galera... hoje é Natal!!
Que Deus possa nos abençoar neste novo ano que se inicia, nos dando força, disciplina, discernimento, fé e nos guiando em seus caminhos, para que tomemos as decisões o mais acertadamente possível.

Já comemoramos, comemos, brindamos, comemos, bebemos, comemos, confraternizamos, comemos... agora é a hora de queimar isso tudo!!

Comeu muito? Passou da conta? A consciência pesou?


As atividades do grupo Heraldo Júnior Team continuam essa semana!!!


 E os treinos ainda estão no mesmo horário!!

Então amanhã temos:

Professor Gladison Coutinho - 7:00 e 8:00
Professor Wagner Ciafrino - 14:20
Professora Annelise Leal - 18:00

E temos...

BODY COMBAT

Professora Annelise Leal - 16:00 e 19:15


Não esquecendo também que as atividades na
às 20:30 também continuam!!!


Mantenha sempre seus objetivos!



Como disse Humberto Gessinger (vocalista do Engenheiros do Hawai) na música Até o fim:
"(...) eu não vim até aqui pra desistir agora (...)"

Ano novo, vida nova, corpo novo!

Vejo vocês nos treinos de amanhã.

(Lembrando aos alunos de Pilates que as aulas serão retomadas dia 07/01/13 - então descansem e aproveitem, as aulas voltarão com tudo!)

E mais um lembrete!
Obrigado a todos que puderam participar da doação de brinquedos!!


Em breve as fotos da doação serão divulgadas aqui no blog! Fiquem de olho!



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- Sem Fronteiras
Kia ora galera Passando hoje, domingão, só para deixar registrado que: O grupo  não tem mesmo fronteiras, não nos restringimos às paredes da academia (risos)... O aulão de ontem no C.E. João Pessoa com as modalidadesprofessor Wagner Ciafrino...

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Isso mesmo galera!!! Voltamos com tudo e com horários (temporários) de verão! Fiquem ligados nos novos horário! Alguns sofreram uma modificação!! Hoje ainda temos: BODY COMBAT 17:0019:15 POWER JUMP 18:00 E não esquecendo, que ainda temos atividade...

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É isso aí combatentes! Quem votou, votou!Quem não votou, não vota mais! As vezes podemos fazer enquetes como estas para saber o que vai ser melhor para vocês, então a participação de vocês é muito importante para nós. Obrigado a todos e todas...

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Galera Pra moçada que curte uma corrida, ainda da tempo de se inscrever... http://www.snugsports.com.br/corrida/ Infelizmente a inscrição de crianças já encerrou, mas a de adultos ainda ta valendo... então, "corra"! (risos) E voltando ao nosso...

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Hoje nós vamos D-E-T-O-N-A-R!!!  Os treinos vão ser iraaaaados!!! Para os veteranos:Nem pense em ficar em casa!! Treine! Dedique-se! Movimente-se! Corra atrás de seus objetivos e não deixe a preguiça vencer essa luta! Dia sem treino = dia...



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