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4º WS RIO

DOMINGO 05/12 C PRESENÇA DE RACHEL COREÓGRAFA DO BC. VAI SER IRADO!!!!

- Cliques!!!cliques!!!( Treino Domingo 10:00h Sesc Campos)
KIA ORA!!! COMBATENTES VCS ARREBENTARAM... PARABÉNS!!! BC MIX 48.IRADO!!!...

- Treino No Limite!!!
KIA ORA!!! O TREINO HOJE FOI IRADO O GAP FOI NO LIMITE ( PARA QUEM TREINOU COM FOCO ) RSRSRSR!!!...

- ParabÉns!!!!!!!!
MUITO OBRIGADO TIME E CONVIDADOS!!!VCS ARREBENTARAM C COBERTURA DO PROGRAMA FÁBIO ABUD/RECORD E CAPITAL O AULÃO FOI IRADO.OBRIGADO A TODOS OS PATROCINADORES.(GRUPO GRAMADO /ÓTICA VISION /D'MAIS/RED BULL/HERBALIFE ANDRE/SALYSH E VIA PILATES)...

- Treino No Limite!!!
PREPARE-SE!!! HOJE VAI SER IRADO O TREINO!!!! PROJEX( 17:30h E 20:30h) CORPO E ENERGIA ( 19:00h)....

- Execução Física
Dicas de movimentos básicos no BC.Os coreógrafos DAN E RACHEL. ORA KIA!!!...

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